Artículos de interés

El hombre ha evolucionado y ordenado su vida en una sociedad cuya organización se ha vuelto compleja a través  del progreso, generando cada día más demandas, fenómenos adversos y diferentes formas de sistemas más exigentes; sus repercusiones en la salud data desde hace más de 2000 años, siendo capaz de generar verdaderas complicaciones en la…

Sobreviviendo a las fiestas o mejor dicho sobrevivimos a las fiestas, a todos nos gusta la temporada decembrina donde compartimos con familia y seres queridos de muchas actividades placenteras que hacen de esta fecha la más esperada del año; el problema de este mes, primero es que en su mayoría nos acompañan unas cuantas libras…

Conocemos desde hace años, la presencia de una mayor frecuencia de “ataques cardiacos” en las fechas navideñas y se ha hechos estudios en los cuales se ha visto que el Día de Navidad,  es el “más mortal” del año debido a que aumentan en un 5% los infartos y los internamientos hospitalarios  por insuficiencia cardíaca….

En este mundo de tecnología y redes sociales se ha dejado atrás el hábito de la lectura, porque ahora los niños ocupan más tiempo en su celular o en la televisión. Son muy pocos los niños a los que les gusta leer, porque dicen que es aburrido o porque dicen que no les gusta, pero…

  En la sociedad actual existen diversos estereotipos que pueden llegar a influenciar en los adolescentes, uno muy común es “el peso”. La sociedad a través de los medios de comunicación y las redes sociales te trata de vender dos tipos de campañas;  la primera donde te tratan de presentar el cuerpo perfecto por medio…

Quiero agradecer la oportunidad de poder escribir en este blog para todos los seguidores del Centro Cardiometabólico. Como esposa, madre, profesional y persona con diabetes con más de 20 años de enfrentar un problema de salud complejo, crónico y de especial atención no ha sido fácil; pero he de reconocer que es posible si cada…

Como padres tenemos la gran responsabilidad de cuidar de nuestra salud y velar por la de nuestros hijos.  Debemos entender que somos modelos a seguir para ellos y a menudo sujetos de admiración, por lo que si en la interacción directa con nuestros hijos, practicamos buenos hábitos de alimentación y un estilo de vida saludable …

  Todos tenemos distintos motivos para bajar de peso o seguir un plan de salud, ya sea por cambiar nuestro estilo de vida o por vernos bien. Considero que sentir un bienestar tanto de cuerpo y mente, es clave para llevar nuestras vidas con un alto desempeño en cualquier cosa que nos propongamos. No hay…

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