Artículos de interés

Hablar de belleza en ocasiones nos resulta complicado, sobre todo para las mujeres; es decir, todo mundo cree saber el significado de ser bella y más aún en estos tiempos de era digital, la belleza se puede relacionar con aspectos propios de la imagen o con la idea de la perfección física a través de…

Lo que necesitamos saber acerca del suicidio. (10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio) Mito: hablar del suicidio no es buena idea porque puede interpretarse como un estímulo. Verdad: la mayoría de personas con un problema emocional no saben con quien hablar; es por ello que hablar abiertamente del tema puede dar…

Sobrepeso y obesidad Puede resultar muy paradójico, pero es una realidad que en nuestros días las personas con menos recursos presentan cada vez, con mayor frecuencia, sobrepeso y obesidad. La creencia de que la obesidad se presentaba únicamente en familias de buenos  ingresos económicos es totalmente falsa. Hemos pasado de una situación en que la…

Te acerco algunas respuestas: Quiero compartir esta experiencia profesional, pero sobre todo humana con mis amigos de El Salvador. Hace una semana concurrió a mi consulta Rodolfo, gestor inmobiliario, quien se manifestó preocupado y alarmado por recibir el diagnóstico de esteatosis hepática durante una ecografía abdominal de rutina. Rodolfo, tiene 54 años, es argentino, vive…

Un cordial saludo a todos los lectores de CCMuévete; en esta ocasión quiero contarles la experiencia que he tenido desde que inicié el tratamiento para mi enfermedad. He sido diagnosticado con hipertensión arterial sistémica, cardiopatía hipertensiva, prediabetes y esteatosis hepática severa (hígado graso); cuando me dieron el diagnóstico, nunca imaginé que estuviese tan mal; ha…

No todo es lo que parece. Creo que no hay una mejor frase para comenzar este artículo, y ya entenderán el por qué.   Estoy casi segura que muchos de nosotros hemos escuchado hablar de las famosas dietas “milagro”;  si no conocen de que se tratan, les platicaré un poco. Las dietas milagro son aquellas que…

En muchas ocasiones, nos encontramos en momentos en los que debemos tomar decisiones rápido, decisiones importantes, que se sienten como si fueran de vida o muerte, en especial, si son permanentes. Los adolescentes estamos en una etapa de la vida en la que tomamos algunas de las decisiones más importantes, como: ¿Qué estudiaremos?, ¿seguiremos estudiando?,…

Es vital que practiques actividad física, en cualquiera sea tu situación no hay por qué no hacerlo; variará la cantidad y el tipo de actividad que debes realizar, pero esto será de acuerdo a las metas que tengas en salud principalmente. En esta entrega esclareceremos algunos mitos que existen sobre la actividad física. 1.       Cuando…

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